SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE
Die Schwangerschaftsmassage ist etwas ganz besonderes – sie berührt und nährt zwei Herzen zugleich.
Gönne dir und deinem Baby eine wohlverdiente Auszeit, die euch beide beruhigt, erdet und entspannt.
Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage ist eine sanfte und einfühlsame Technik, die mit liebevollen Berührungen und sanften Streichungen für Momente der Ruhe und des Wohlbefindens sorgt. Diese zarten Massagen schenken dir und deinem Baby ein Gefühl von Geborgenheit und Ausgeglichenheit.
Die Massage bringt auch Linderung bei verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden wie:
- Rückenschmerzen und Muskelverspannungen
- Entlastet Beine und Becken
- Ödeme und Schwellungen
- Wadenkrämpfe
- Verdauungsprobleme, Übelkeit
- Stress, Ängste und innere Unruhe
- Schlafstörungen
- Müdigkeit, Erschöpfung und emotionale Belastungen
- Dehnungsstreifen
Diese wohltuende Massage ist ab der 14. Schwangerschaftswoche bis kurz vor der Geburt eine wertvolle Auszeit für dich und dein Baby. Sie wird hauptsächlich in Seitenlage durchgeführt, und solange es angenehm ist, auch in Rückenlage.
Falls du eine Risikoschwangerschaft hast, kann ich dich leider nicht mit Massagen begleiten, um deine Sicherheit und die deines Babys zu gewährleisten.
Für die Massage verwende ich warmes, ayurvedisches Öl, das sanft auf deine Haut einwirkt. Je nach deinem persönlichen Wunsch kannst du einen Duft auswählen, der die Erfahrung noch mehr bereichert und deine Sinne verwöhnt.
Regelmässige Massagen während der Schwangerschaft bieten langfristige Vorteile und unterstützen dich auf wunderbare Weise in dieser Zeit.
Die Massage dauert zwischen 75 und 90min.